5 bí quyết thải độc da mặt cực kỳ nhanh chóng

Cụm từ ” thải độc da ” tức là trên da của mình có độc nhưng thực tế thì đó không phải là độc tố mà đó chỉ là những cái bít tắc, tế bào chết hay do mình chăm sóc da chưa chuẩn thôi. Tuy nhiên thì đó cũng chính là tiền đề khiến da của chúng ta bít tắc, thường xuyên nổi mụn hay bị mẩn ngứa. Vậy trong bài viết hôm nay em sẽ dùng cụm từ ” thải độc da” làm cụm từ xuyên suốt để quen thuộc với chị em mình nhất.

1. Thải độc da bằng cách ” Xông hơi mặt ”

Xông hơi mặt thì nhiều chị em biết rồi nhưng có nhiều chị em lại không thường xuyên thực hiện. Tại sao da chúng ta lại sần sùi hay thỉnh thoảng nổi mụn và bị ngứa. Đó chính là trong lỗ chân lông bị bít tắc, tế bào chết, sợi bã nhờn hay kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm còn sót lại, nếu chúng ta không làm sạch tốt sau đó lại bôi thêm mỹ phẩm vào nữa thì thứ nhất sẽ khiến da bít tắc nhiều hơn, thứ hai có thể làm mỹ phẩm đó không thẩm thấu vào da, vậy thì bôi mỹ phẩm có đắt tiền đến đâu cũng sẽ không có kết quả. Khi xông hơi mặt, hơi nước nóng sẽ làm lỗ chân lông giãn nở ra và từ đó đào thải những bít tắc ra ngoài, nhất là chị em có tình trạng sợi bã nhờn hay da xỉn màu thì nên áp dụng biện pháp xông hơi để thải độc da ngoài.

Ngoài ra, khi xông hơi như vậy thì hơi nước nóng khiến cho tuần hoàn máu của chúng ta được tăng hơn, trao đổi hơn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Vì thế chị em có thể thấy rằng là sau mỗi lần xông hơi mặt xong da thường rất hồng hào và căng mịn hơn.

Có thể xông hơi mặt bằng những cách sau:

• Xông hơi mặt trên chậu nước nóng
• Xông hơi mặt bằng khăn ấm
• Xông hơi mặt bằng máy xông hơi tại nhà

Khi xông hơi mặt chúng ta có thể bỏ thêm xả, chanh hoặc lá tía tô và một tuần áp dụng xông hơi mặt khoảng từ 2-3 lần, mỗi lần kéo dài tầm 5-7 phút để đạt hiệu quả cao nhất chị em nhé.

2. Đắp mặt nạ giúp thải độc da

Khi đắp mặt nạ sẽ giúp da của chúng ta được cấp ẩm một cách nhanh chóng. Hàng ngày làn da của chúng ta tiếp xúc rất nhiều với môi trường, khói bụi, tia UV…và nếu như buối tối về có một miếng mặt nạ để trong ngăn mát tủ lạnh thì làn da của chị em sẽ được thư giãn hoặc chị nào da đang bị cháy nắng hay da đang bị mẩn ngứa thì đắp mặt nạ sẽ làm giảm rất là nhanh. Khi đắp mặt nạ như vậy thì chúng ta cấp ẩm để da thư giãn và hàng rào bảo vệ da sẽ khỏe hơn và từ đó chúng ta tiếp xúc với môi trường, tia UV…sẽ giảm tác động khi tiếp xúc quá nhiều.

Cần đắp mặt nạ giấy cấp nước cho làn da có chứa HA hoặc B5 và đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần

3. Tẩy da chết giúp thải độc da

Tẩy tế bào chết chị em nghe thì rất là quen thuộc rồi nhưng để lưa chọn và sử dụng thường sai do vậy sẽ không đạt hiệu quả cao. Tẩy da chết hiện nay thường có 2 loại: tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý, vật lý có nghĩa là những dạng kỳ ngày xưa chúng ta hay dùng như : đường đen, bột yến mạch…những loại này thường sẽ không đem lại kết quả cao và bây giờ chúng ta nên thay bằng tẩy tế bào chết hóa học là AHA hoặc BHA. Chị em biết rằng những làn da sần sùi khi bôi mỹ phẩm mãi không có kết quả hay những làn da thường xuyên nổi những mụn nước li ti thì đó chính là những làn da bị bít tắc nhiều, trên da có nhiều tế bào chết già cỗi và chính những tế bào chết già cỗi đó là hàng rào ngăn cho việc khi bôi các sản phẩm mỹ phẩm thẩm thấu vào da và ngăn cho làn da của chúng ta mịn màng hơn. Vì thế, nếu trên da có nhiều tế bào chết thì chúng ta có bôi mỹ phẩm đắt tiền đi chăng nữa cũng sẽ khó đạt được hiệu quả.

Tẩy tế bào chết thì khá là đơn giản. Ví dụ như da thường, da khô thì sẽ ưu tiên AHA, còn da dầu mụn sẽ ưu tiên là BHA. Tình trạng da của người Việt Nam điển hình sẽ là da dầu mụn, lỗ chân lông to và rất sần sùi thường xuyên bị mụn ẩn và sợi bã nhờn thì mình có thể áp dụng thêm peel da nông giúp đào thải bít tắc tốt hơn và sẽ tác động được sâu hơn một chút so với tẩy da chết hóa học. Nó vẫn là AHA, BHA hoặc Retinol nhưng nó sẽ có nồng độ cao hơn nột chút khiến da bong nhẹ, thì khi đó sẽ tiến hành tẩy tế bào chết hoặc peel da và khi đó da sẽ được tái tạo tế bào mới khi đó bôi mỹ phẩm sẽ giúp thẩm thấu rất là nhanh.

Vậy buổi tối có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn chị em hãy làm sạch da sau đó tẩy da chết. Nếu là dạng vật lý thì tẩy trước sau đó đắp mặt nạ và tiếp theo sẽ bôi dưỡng ẩm. Còn nếu tẩy tế bào chết hóa học thì mình có thể làm sạch da, sau đó xông hơi mặt, đắp mặt nạ và tiếp theo là tẩy tế bào chết hóa học và dưỡng ẩm ở phía sau.

4. Chế độ ăn uống

Một cơ thể khỏe mạnh thì sẽ kèm theo một làn da rất khỏe, hồng hào và tươi sáng. Ăn uống chị em nên giảm đồ cay nóng, dầu mỡ và nhất là chị em phụ nữ chúng ta nên ăn ít đường, bởi vì đường chính là kẻ thù của làn da. Khi ăn quá nhiều đường, dầu mỡ hoặc đồ cay nóng sẽ kích thích tuyến dầu tăng nhiều hơn dẫn đến nổi mụn, đứt gãy collagen với tốc độ nhanh hơn và có khá nhiều chị em chưa để ý đến chế độ ăn uống cho nên tầm khoảng U30, U40 rồi chúng ta vẫn gặp tình trạng bị nổi mụn. Chị em chú ý ăn nhiều trái cây, rau xanh, các loại hạt là đã đủ lượng cung cấp dưỡng chất rồi.

5. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước sẽ giúp cơ thể trai đổi chất tốt hơn, các hệ cơ quan trên cơ thể hoạt động tốt hơn và khi cơ thể đủ nước làn da sẽ căng mịn và hồng hào hơn. Một số chị em uống ít nước sẽ gặp tình trạng cơ bản như táo bón mà khi táo bón quá ba ngày những độc tố trong phân của chúng ta sẽ hấp thụ ngược lại vào trong cơ thể và từ đó sẽ gây ra tình trạng mụn. Nhiều chị em nghĩ rằng mình bị mụn nội tiết nhưng thực chất ra không phải là trong cơ thể mình có quá nhiều những chất thải cặn bã mà không được đào thải ra bên ngoài sẽ khiến cho làn da kém sắc hơn, sức khỏe suy giảm hơn.

Một ngày chị em nên uống khoảng 2 lít nước và chia đều trong ngày. Khi da chúng ta đủ nước rồi thì làn da sẽ căng sáng hơn và cơ thể khỏe hơn rất là nhiều.

Trên đây là chia sẻ về 5 bí quyết vô cùng đơn giản giúp thải độc da mặt. Ngoài việc skincare chị em nen áp dụng thêm 5 bí quyết này chắc chắn rằng làn da của chị em sẽ thăng hạng một cách nhanh chóng. Trong quá trình chăm sóc da gặp bất kỳ điều gì khó khăn hãy liên hệ Hotline: 0965 092 353 hoặc inbox Fanpage: https://www.facebook.com/lacohome.online/ để được tư vấn hỗ trợ.

Chúc tất cả chị em chăm sóc da đúng cách thành công và có một làn da khỏe đẹp!!!

Bài viết tham khảo:

• 5 lý do khiến nàng trông già hơn tuổi thật của mình
• Bà bầu có nên dùng mỹ phẩm không? Nỗi “Đau Đáu” mọi mẹ bầu
• Sợi bã nhờn và mụn đầu đen khác nhau như thế nào?
• 4 Điều Cần Lưu ý Khi Chăm Sóc Da Mụn