Rate this post

Nếu muốn biết cá tính của một cô nàng, hãy chú ý tới trang phục và mái tóc. Hàm răng mái tóc là góc con người. Mái tóc cũng như trang phục, luôn được chăm chút cẩn thận và kỹ lưỡng. Với các cô gái yêu làm đẹp, một mái tóc dễ tổn thương, dễ gãy rụng ắt sẽ là điều rất đau lòng. Đặc biệt với thời tiết dễ thay đổi như ở ngoài miền Bắc, việc chăm sóc cơ thể, chăm sóc da và tóc lại càng cần sự cẩn thận hơn. Làm sao để có một mái tóc đẹp, làm sao để chăm sóc tóc mùa lạnh được tốt nhất hẳn là thắc mắc của không ít cô nàng.

Thời tiết hanh khô vào mùa lạnh không chỉ là vấn đề khó chịu cho da của bạn mà còn cho cả mái tóc, bởi vào mùa này, chúng rất dễ bị tổn thương, bị khô, dễ gãy rụng, và nhiều gàu hơn nếu không đươc chăm sóc cẩn thận và đúng cách.

1. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong để cung cấp đủ vitamin và nước.

Mái tóc là một phần trên cơ thể của chúng ta, và tình trạng của tóc sẽ phản ánh được sức khỏe của mỗi người là tốt hay xấu. Tóc được cấu tạo chủ yếu từ keratin (một loại protin) do vậy nó cũng cần được nuôi dưỡng và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Để có mái tóc khỏe mạnh, mượt mà, chúng ta cần bổ sung đầy đủ lượng đạm, vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn mỗi ngày. Đây chính là yếu tố đầu tiên và cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể ngay từ bên trong và mang lại sự khỏe mạnh cho mái tóc.

Nếu chưa biết ăn gì cụ thể, thì bạn có thể tham khảo danh sách một số loại thực phẩm tốt như sữa, và các thực phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, các loại cá giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, các loại rau màu xanh sẫm giàu vitamin A và C như rau chân vịt, rau cần, rau cải, súp lơ xanh, măng tây, các loại đậu, thịt bò, thịt gia cầm, gạo lứt, yến mạch và hoa quả giàu vitamin A, B và C như chuối, táo, đu đủ, hoa quả sấy khô… Ngoài ra, bổ sung thêm Vitamin E cũng giúp giảm tình trạng chẻ ngọn, cho mái tóc khỏe và mượt mà hơn.

Uống đủ nước là yếu tố cần thiết tiếp theo. Theo khoa học, nước chiếm đến ¼ tổng trọng lượng trong mỗi sợi tóc và là yếu tố cần thiết để tóc không bị xơ hay dễ gãy. Lượng nước cần thiết mà mỗi người nên uống mỗi ngày để không chỉ tóc khỏe mà còn làm đẹp da giúp cơ thể giảm thiểu bệnh tật.

2. Gội đầu đúng cách

Những sợi tóc mỏng manh rất dễ bị tổn thương bởi những tác động từ bên ngoài. Đôi khi những vấn đề của tóc không phải do nguyên nhân nào xa xôi mà chính bởi cách gội đầu của bạn. Bạn đã từng thắc mắc tại sao đi salon gội tóc luôn sạch, mượt và có nếp hơn so với tự gội ở nhà? Câu trả lời là bởi nhân viên salon hiểu được quy tình gội đầu và chăm sóc da tốt hơn bạn. Vậy gội đúng cách là làm như thế nào?

Trước khi gội, nhất định phải chải đầu để tránh tóc bị rối dẫn đến phải kéo giựt tóc làm tổn thương đến tóc và da đầu.

Không đổ trực tiếp dầu gội lên đầu. Tạo bọt cho dầu gội trước khi xoa đều lên tóc sẽ giúp lượng dầu gội được phân bổ đồng đều hơn đồng thời tránh được việc kích ứng da do một vùng cụ thể tiếp xúc với dầu gội quá nhiều. Bên cạnh đó, việc tạo bọt trước sẽ giúp làm sạch gàu hơn, theo như nhắn nhủ của các chuyên gia về tóc.

Không nên chà sát quá mạnh dễ gây tổn thương da đầu, đồng thời dễ làm tóc gãy rụng hơn. Thay vào đó, hãy massage nhẹ nhàng, giúp thư giãn da đầu và lưu thông máu tới chân tóc.

Không gội đầu bằng nước quá nóng. Những tác động về nhiệt sẽ làm tóc bạn dễ gãy hơn bình thường. Tốt nhất là dùng nước mát hoặc nước ấm ở nhiệt độ vừa phải, vừa làm sạch tóc và cho cảm giác thư giãn.

Sau khi gội đầu, nên lau lại nhẹ nhàng bằng khăn sạch. Nếu bạn sấy tóc, hãy chọn mức độ trung bình và nhớ không được sấy tới mức khô hoàn toàn, mà nên dừng lại khi tóc đã khô khoảng 60%.

3. Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc

Các cô gái muốn tóc khỏe đẹp thì gội không là chưa đủ, mà phải quan tâm đến các khâu phải dưỡng và chăm sóc bằng các sản phẩm chuyên biệt. Dưỡng tóc bằng các loại serum sẽ cung cấp thêm dưỡng chất, giúp chúng mềm mượt hơn. Đây đúng là việc cần phải làm để giúp mái tóc khỏe hơn trong tiết khô lạnh. Bạn có thể chọn dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi: 2 loại thần dược giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt, giữ màu tốt và đồng thời kích thích mọc tóc hiệu quả, có thể giải quyết nỗi lo cho các chị em bị rụng tóc.

Chăm sóc tóc rụng bằng tinh dầu dừa và tỏi — *Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc bằng tinh dầu dừa và tỏi*

4. Lựa chọn bộ sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp.

Việc này đơn giản cũng giống như chọn thức ăn phù hợp cho mỗi người. Để chọn được sản phẩm chăm sóc phù hợp, cần căn cứ vào loại da đầu và tình trạng của mái tóc. Các sản phẩm chăm sóc tóc hiện nay trên thị trường rất đa dạng, nhưng nếu tóc bạn đang có vấn đề, hãy chọn những sản phẩm có ít các thành phần hóa chất nguy hại. Xu hướng làm đẹp của chị em ngày nay là ưu tiên sử dụng các sản phẩm xanh và có nguồn gốc thảo dược, vừa giảm tác động của các hóa chất không chỉ lên tóc mà còn lên cơ thể đồng thời góp phần bảo vệ môi trường.

Một cô gái có thể tự tin mà không phụ thuộc vào tóc. Nhưng có mái tóc đẹp chắc chắn sẽ giúp cô ấy tăng thêm tự tin lên nhiều lần. Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em vượt qua mùa hanh khô một cách nhẹ nhàng mà giữ được mái tóc khỏe đẹp như ý.

*Bộ sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên an toàn lành tính được các cô nàng săn đón*

Link sản phẩm chính hãng: https://lacohome.vn/san-pham/bo-dau-goi-amla-detox-laco/

Bài viết tham khảo:

Sản phẩm chăm sóc da & chăm sóc tóc:

Cẩm nang chăm sóc tóc

Tuyệt chiêu chăm sóc tóc mùa lạnh của những cô nàng yêu làm đẹp

1. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong để cung cấp đủ vitamin và nước.

2. Gội đầu đúng cách

3. Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc

4. Lựa chọn bộ sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp.

Để lại một bình luận Hủy

1. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong để cung cấp đủ vitamin và nước.

2. Gội đầu đúng cách

3. Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc

4. Lựa chọn bộ sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp.

Để lại một bình luận Hủy

Đăng nhập