Cẩm nang chăm sóc da
Chăm Sóc Và Ngăn Ngừa Sạm Da Hiệu Quả
Sạm da là một trong những vấn đề đáng lo ngại đối với mọi chị em phụ nữ. Để chăm sóc và ngăn ngừa da khỏi tình trạng bị sạm nám. Chúng ta cần tìm hiểu và nắm bắt được những nguyên nhân dẫn đến làn da bị sạm và từ đó triệt để khắc phục tình trạng sạm trên da. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ nắm bắt được những nguyên nhân gây sạm da và cách khắc phục sao cho hiệu quả nhất.
Sạm da là gì?
Ngoài những vấn đề như mụn nám tàn nhang thì sạm da cũng là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm. Sạm da là tình trạng làn da của chúng ta xuất hiện những mảng nhỏ sẫm màu trên da, gây cảm giác làn da bị khô ráp và thiếu sức sống.
Do lớp biểu bì dưới da tiến hành tăng cường sản sinh một lượng Melanin trên da. Chúng ta thường thấy những vùng bị sạm da thường có màu nâu đen và cảm giác da sần sùi gây khó chịu.
Mội số vùng thường xuyên xuất hiện hiện tượng sạm da như vùng da mặt, da cổ, da tay và da chân.
Nguyên nhân gây sạm da
- Rối loạn nội tiết tố: Việc làn da có dễ dàng bị sạm hay không phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Mỗi người đều có cơ địa thể chất khác nhau do đó tình trạng sạm da chỉ diễn ra với những người có nội tiết tố kém hoặc bị rối loại nội tiết tố trong cơ thể. Nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong quá trình cho con bú hoặc ở giai đoạn tiền mãn kinh thì vấn đề sạm da rất dễ diễn da.
- Chế độ sinh hoạt hằng ngày: Nếu chúng ta có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày đều đặn và khoa học thì làn da sẽ khoẻ mạnh và hạn chế bị các tình trạng mụn hoặc sạm da. Tuy nhiên ngược lại nếu chế độ ăn uống sinh hoạt của chúng ta không ổn định như thường xuyên thức khuya, nạp năng lượng bằng những thực phẩm không lành mạnh có hại cho sức khoẻ thì làn da của bạn sẽ dễ rơi vào tình trạng nám sạm da.
- Môi trường xung quanh da: Môi trường xung quanh cũng góp phần ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn.Việc tiếp xúc và chịu tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da bị tổn thương mất đi khả năng bảo vệ vốn có trên da, khiến làn da mất đi độ ẩm vốn có. Việc chịu tác động từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến lớp biểu bì dưới da sẽ sản sinh một lượng lớn Melanin trên da để bảo vệ da, tuy nhiên lượng Melanin quá nhiều sẽ gây bí tắc da và làn da sẽ dễ bị sạm đen hơn. Thêm vào đó bụi bẩn từ môi trường cũng khiến da dễ bị sạm và sần sùi hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm không chính hãng: Mỹ phẩm dường như là những đồ không thể thiếu đối với mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên việc mua và sử dụng được những sản phẩm uy tín là rất cần thiết, bởi những loại mỹ phẩm không chính hãng thường chứa những thành phần không chất lượng và dễ dàng gây tổn thương cho da. Đặc biệt nếu làn da của bạn thuộc loại da nhạy cảm thì việc vô tình sử dụng những mỹ phẩm không đảm bảo cũng dễ dàng khiến bạn bị sạm trên da.
Cách khắc phục sạm da
Dựa vào những nguyên nhân dẫn đến sạm da nói trên thì việc khắc phục sạm da cũng đơn giản hơn bằng những biện pháp dưới đây.
- Sử dụng sản phẩm đặc trị: Làn da bị sạm của bạn có thể dễ dàng cải thiện và khắc phục hơn bằng việc sử dụng những sản phẩm đặc trị chuyên dành cho làn da bị sạm nám. Nên sử dụng những sản phẩm uy tín được bác sĩ khuyên dùng và kiểm định về chất lượng để đảm bảo việc tình trạng sạm da của bạn được cải thiện tốt nhất.
- Cải thiện chế độ hằng ngày: Chế độ hằng ngày của bạn gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da bị sạm, do đó hãy tập luyện và thiết lập cho bản thân một chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày sao cho khoa học nhất. Để cơ thể được khoẻ mạnh hơn đồng thời giúp làn da tránh được tình trạng sạm da không đáng có.
- Bảo vệ da bằng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ kỹ lưỡng hơn và không chịu ảnh hưởng mạnh từ ánh nắng mặt trời hoặc những bụi bẩn và độc tố từ môi trường xung quanh bám trên da.
- Sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên: Những sản phẩm từ thiên nhiên ngoài việc giúp bảo vệ da chúng còn có tác dụng nuôi dưỡng và cải thiện làn da một cách an toàn và hiệu quả. Những sản phẩm từ thiên nhiên thường chứa những thành phần dịu nhẹ và an toàn với làn da sạm.
- Trị liệu tại cơ sở uy tín: Việc chăm sóc và cải thiện làn da bị sạm sẽ dễ dàng và an toàn hơn khi bạn lựa chọn chăm sóc tại những cơ sở chăm sóc da uy tín. Tại đây bạn được điều trị da sạm chuyên sâu theo quy trình cụ thể và đảm bảo về uy tín và chất lượng. Giúp làn da của bạn được an toàn và đẩy nhanh quá trình chăm sóc và cải thiện làn da sạm, dễ dàng có được làn da sáng mịn như mong muốn.
Trên đây là bài viết về những nguyên nhân chính dẫn đến sạm da và cách khắc phục da bị sạm hiệu quả. Hi vọng sẽ giúp ích cho bạn đọc. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.
Bài viết tham khảo:
- Cách phòng ngừa và khắc phục lão hóa da
- Những lưu ý giúp bạn sỡ hữu làn da đẹp
- Quy trình Skincare cơ bản
- Top 10 loại kem chống nắng được chị em văn phòng yêu thích nhất 2021
- Nguyên nhân hình thành các vấn đề về da
- Da khô nên chăm sóc như thế nào ?
Sản phẩm chăm sóc da:
