Cẩm nang chăm sóc da
Cách trị mụn đầu đen và chăm sóc da mụn hiệu quả
Mụn đầu đen là nỗi ám ảnh của mỗi người và nhất là đối với chị em phụ nữ. Mỗi khi ra ngoài đặc biệt là đi dự sự kiện đều khiến chị em mất tự tin phải nghĩ cách makeup sao cho che đi những phần mụn xấu xí này. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở 2 má, cằm, chán và nhiều nhất là ở mũi.
Chúng ta hãy tham khảo bài viết dưới đây để có cách điều trị mụn đầu đen tốt nhất nhé.
Mụn đầu đen thuộc nhóm mụn trứng cá, là những nhân trứng cá hở có đầu nhỏ màu đen. Tuy mụn đầu đen không làm đau nhức nhưng gây nên tình trạng sần sùi thô giáp trên da. Nếu không được ngăn chặn kịp thời, lâu dần sẽ làm to lỗ chân lông, gây lão hóa da và biến chứng phức tạp gây viêm da, hậu quả sẽ vô cùng nặng.
Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen
Các tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn, các chất bã nhờn tích tụ lại trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông là nguyên nhân chính hình thành nên mụn, một phần nhân mụn có kích thước nhỏ trồi lên bề mặt da và bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí chuyển sang màu đen và gọi là mụn đầu đen.
- Sự hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, sản sinh nhiều bã nhờn gây tắc nghẽn và bít kín lỗ chân lông. Nếu da không được ta vệ sinh sạch sẽ, thì bã nhỡn, bụi bẩn, các tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông dần trở nên khô cứng tạo thành mụn và qua nhiều ngày tiếp xúc với không khí hình thành mụn đầu đen.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Thường xuyên ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc rượu bia, nước ngọt, café, … là nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn đầu đen vì các tác nhân trên kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và làm cản trở quá trình điều trị mụn.
- Không uống đủ nước mỗi ngày: Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình đào thải thanh lọc các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Mang lại làn da sạch sẽ tươi tắn và khỏe mạnh. Cần bổ xung nước đầy đủ cho cơ thể để ngăn ngừa sự tích tụ các độc tố là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen.
- Sinh hoạt không khoa học: Làm việc căng thẳng, quá bận rộn, ăn ngủ không đúng giờ, ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt, ra nhiều mồ hôi, môi trường sinh sống ô nhiễm, độ ẩm cao, không chú ý đến việc vệ sinh da là những nguyên nhân làm mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến hình thành mụn đầu đen.
Giải pháp trị mụn đầu đen
Những mảng mụn đầu đen tuy không gây nên đau nhức trên bề mặt da nhưng làm da thô giáp, sần sùi, to lỗ chân lông và làm lão hóa da.
Mụn đầu đen là loại mụn khó loại bỏ và thậm chí dễ tái lại nhiều lần. Việc điều trị hoặc sử dụng sai sản phẩm hay cách tự nặn mụn sẽ làm nặng hơn tình trạng mụn, gây tổn thương da nhiều hơn và viêm nhiễm thành mụn mủ, mụn bọc.
Dưới đây là những cách điều trị mụn đầu đen hiệu quả nhất mà rất nhiều người đã áp dụng thành công:
Dùng sản phẩm trị mụn đầu đen thành phần hữu cơ
Tại sao phải nhấn mạnh là cần sử dụng sản phẩm trị mụn thành phần hữu cơ? Bản thân da của chúng ta khi bị mụn là đang bị tổn thương nên cần được chăm sóc bằng các sản phẩm lành tính an toàn, tránh hóa chất vì các thành phần hóa chất có thể gây thêm tổn thương cho da. Hơn nữa các thành phần hóa chất có thể gây thêm các tác dụng phụ đối với làn da của chúng ta.
Sử dụng sản phẩm hữu cơ có ưu điểm lớn là an toàn cho da, không gây kích ứng và phù hợp hầu hết cho mọi loại da. Tuy nhiên các sản phẩm trị mụn từ thiên nhiên sẽ tác dụng một cách từ từ, chậm hơn các sản phẩm trị mụn hóa chất một chút.
Lưu ý: Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm trị mụn trôi nổi kém chất lượng, không rõ nguồn gốc nên mỗi người cần hết sức lưu ý để chọn cho mình loại sản phẩm tốt, phù hợp với da.
Tham khảo: Một số sản phẩm trị mụn đầu đen thành phần hữu cơ tác dụng tốt được rất nhiều người tin dùng như: Trị mụn Laco, Trị mụn Râu Ngô, …
Áp dụng các mẹo trị mụn đầu đen tại nhà
- Dùng kem đánh răng: Chuẩn bị một tuýt kem đánh răng và một chiếc bàn chải lông mềm. Rửa sạch bàn chải bằng nước ấm sau đó lấy kem đánh răng ra bàn chải, rồi chà nhẹ lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 2-3 phút sau đó để nguyên khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Đôi với phương pháp này người dùng chỉ nên áp dụng từ 1-2 lần/tuần. Nếu làm quá nhiều kem đánh răng sẽ làm mỏng da, khô da và bắt nắng.
- Mật ong: Làm ấm mật ong nguyên chất khoảng vài phút rồi thoa đều mật ong lên vùng da bị mụn đầu đen. Khoảng 10 phút rửa mặt lại với nước ấm và rửa thật sạch. Tác dụng của mật ong trong trường hợp này là khử trùng, chống Oxy hóa, giúp khử dần mụn đầu đen, làm khít lỗ chân lông, tăng hiệu quả dưỡng ẩm làm da căng mịn sáng bóng.
- Lòng trắng trứng gà: Nguyên liệu cần chuẩn bị là một quả trứng gà, một chiếc bát, một miếng vải mềm. Tách lấy lòng trắng quả trứng sau đó lấy vải mềm sạch nhúng vào phần lòng trắng trứng rồi thoa đều lên phần da mụn đầu đen. Nằm thư giãn khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt sạch với nước. Phương pháp ngoài tác dụng trị mụn đầu đen thì còn có tác dụng làm sáng da khá hiệu quả.
Sử dụng thuốc Tây để trị mụn đầu đen
- Mụn ở mức độ nhẹ: Thông thường bác sỹ sẽ chỉ định thuốc bôi dạng mỡ hoặc dạng kem lên khu vực da bị mụn.
- Mụn ở mức độ nặng kèm viêm: Bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc bôi ngoài dạng kháng sinh và thuốc kháng sinh điều trị toàn cơ thể:
Một số dạng thuốc kháng sinh bôi ngoài da: Acid Azelaic, Dapsone, Clindamycin, Benzoyl peroxide, Erythromycin,… có thể phát huy tác dụng tại chỗ, tiêu diệt vi khuẩn mụn, tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Thuốc kháng sinh điều trị toàn thân gồm: Clindamycin, Sulfonamid, Doxycycline, Minocycline, Tetracycline,… có thể đi sâu và phục hồi hệ thống miễn dịch cho cơ thể, loại trừ tận gốc các vi khuẩn gây mụn, từ đó trị mụn hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát.
Hướng dẫn chăm sóc da bị mụn đầu đen
Bước 1. Bước đầu tiên là Tẩy trang
Hàng ngày chúng ta phải sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng, kem make up, … rất nhiều thứ nên việc tẩy trang là cực kỳ quan trọng với người da bị mụn. Nên nhất định phải bổ xung thêm công đoạn tẩy trang kể cả bạn có trang điểm hay không.
Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ các cặn bẩn và bã nhờn dư thừa năm sâu trong lỗ chân lông. Nước tẩy trang tác động sâu vào lỗ chân lông, cuốn theo bụi bẩn và nhanh chóng loại bỏ bụi bẩn ra ngoài, giúp da được làm sạch tối ưu, căng mịn mà vẫn không làm khô da.
Bước 2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Đối với những người da mặt mụn thường sẽ băn khoăn mình vừa tẩy trang và dùng sữa rửa mặt thì liệu da mặt có bị tẩy nhiều quá không, bị nhiều mụn hơn không? Thực chất việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt là 2 công đoạn khác nhau, và giúp bổ xung cho nhau.
Sau khi tẩy trang xong mình nhất định vẫn phải dùng sữa rửa mặt, dùng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên làm sạch nhẹ nhàng, các loại sữa rửa mặt có độ PH từ 6-6.5 là hợp lý, vừa làm sạch làn da của mình và không gây khô da.
Sử dụng sữa rửa mặt có tác dụng làm thông thoáng da, sạch sâu da, hạn chế nguy cơ nổi mụn. Ngoài ra sữa rửa mặt giúp hạn chế tối ưu nguy cơ nổi mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng ẩm, cung cấp thêm dưỡng chất cho da và giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
Bước 3. Tẩy da chết
Sau khi làm sạch da của mình rồi mọi người vẫn nên nhớ 1 tuần chúng ta vẫn phải tẩy da chết 1 lần với dung dịch tẩy da chết.
Phải dùng tẩy da chết dịu nhẹ với làn da giúp loại bỏ các tế bào chết còn tồn trên da. Giúp da sạch sâu và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Quá trình tẩy da chết còn giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn đến gần bề mặt da, giúp làn da của bạn hồng hào và sáng bóng. Việc tẩy tết bào chết còn có tác dụng giúp cải thiện lượng collagen dưới da và ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ khi có dấu hiệu lão hóa da.
Bước 4. Cấp ẩm cho da
Sử dụng Toner sau bước làm sạch da với công dụng chính là làm sạch những bụi bẩn còn sót lại cũng như cấp ẩm và cân bằng độ PH trên da ổn định nhất đồng thời làm se khít lỗ chân lông to do mụn đầu đen để lại.
Bước 5. Bổ xung dưỡng chất thông qua mặt nạ
Mặt nạ dùng trên bề mặt da trong một khoảng thời gian ngắn, sau khi dùng xong chúng ta sẽ rửa sạch không để thời lượng lưu trú trên da không quá lâu, đủ để cung cấp dinh dưỡng cho da và không gây bít lỗ chân lông.
Việc đắp mặt nạ giúp da thư giãn và giữ được độ ẩm, đồng thời mặt nạ cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp phục hồi nhanh chóng tổn thương và tạo độ căng bóng mịn màng cho da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Lưu ý: không nên đắp mặt nạ quá dày và quá lâu. Lớp mặt nạ quá dày có thể làm tăng nhiệt độ trên bề mặt da, thúc đẩy lưu thông máu và tế bào thẩm thấu chất dinh dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng, dễ khiến bụi bẩn tích tụ sâu trong da nhiều hơn.
Bước 6. Điều trị mụn
Sau các bước trên đến bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mụn là điều trị mụn bằng các sản phẩm trị mụn. Hãy lưu ý một lần nữa nên sử dụng các sản phẩm trị mụn có thành phần tự nhiên lành tính và an toàn cho da, tránh các loại hóa chất để không gây tổn thương hơn cho da cũng như việc tránh các tác dụng phụ của sản phẩm.
Trị thâm sau quá trình trị mụn
Mụn đi để lại những vết thâm, đó là điều tất yếu không thể tránh.
Sử dụng một số mẹo sau đây giúp trị thâm mụn hiệu quả ngay tại nhà
- Trị thâm mụn bằng nước vo gạo
Khi vo gạo sẽ chắt lại phần nước gạo, để lắng và lấy phần lắng rửa mặt, đợi cho phần nước gạo trên mặt khô đi. Rồi rửa lại bằng nước sạch.
Nước vo gạo có nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho da như: vitamin B, các khoáng chất, … giúp loại bỏ các nốt thâm mụn. Đồng thời chăm sóc da hiệu quả, làm da mịn màng và sáng hơn nhờ các vitamin nhóm B.
- Trị thâm mụn bằng nghệ
Cắt nghệ tươi thành lát mỏng và dùng phần ruột vàng chấm lên những nốt thâm mụn. Thực hiện đều 2 lần/ngày để thâm mụn nhanh hết.
Trong củ nghệ có chứa hoạt chết Curcumin, có khả năng kháng viêm rất tốt, kháng viêm chống nấm, giúp điều trị mụn hiệu quả. Đồng thời nghệ còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình làm lành da, da nhanh lên da non và trị thâm sẹo cực kỳ tốt.
- Trị thâm mụn với sữa chua không đường
Vệ sinh da mặt sạch sẽ. Lấy một lượng sữa chua vừa đủ thoa lên mặt, và masage trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh. Thực hiện 1-3 lần/tuần để đặt hiệu quả cao nhất.
Sữa chua không đường có chứa acid lactic có tác dụng làm kháng viêm, diệt khuẩn, giảm nguy cơ gây dị ứng da và trị thâm mụn nhanh chóng.
Chọn khoai tây củ căng đều, không mọc mầm. Gọt vỏ, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút để tránh thuốc trừ sâu. Cắt lát khoai tây thật mỏng đắp lên chỗ bị thâm mụn. Thư giãn trong khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước. Nên sử dụng khoai tây để trị thâm mụn 1-3 lần/tuần
Trong khoai tây chứa các thành phần như vitamin B2, vitamin C… và các hoạt chất chống oxy hóa. Khoai tây giúp trị thâm mụn hiệu quả và nhanh chóng làm lành da.
Sử dụng các loại kem dưỡng từ thiên nhiên giúp xóa mờ vết thâm nám, se khít lỗ chân lông, đem lại làn da căng bóng mịn màng sau quá trình điều trị mụn.
Trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da xóa thâm nám, chúng ta cần lưu ý chọn sản phẩm uy tín chất lượng và an toàn cho là da.
Tôi vẫn khuyên bạn nên chọn các dòng sản phẩm dưỡng da hữu cơ với thành phần thiên nhiên như Kem dưỡng da Laco, Serum Ampoule, … Sẽ giúp bạn cải thiện da rõ dệt mà vô cùng an toàn.
Trên đây là bài viết hướng dẫn trị mụn đầu đen và cách chăm sóc da mụn. Hi vọng bạn đọc có thể áp dụng hiệu quả cho chính bản thân mình.
Bài viết tham khảo:
- Cách phòng ngừa và khắc phục lão hóa da
- Những lưu ý giúp bạn sỡ hữu làn da đẹp
- Quy trình Skincare cơ bản
- Top 10 loại kem chống nắng được chị em văn phòng yêu thích nhất 2021
- Nguyên nhân hình thành các vấn đề về da
- Da khô nên chăm sóc như thế nào ?
Sản phẩm chăm sóc da:
